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        江亦辰点了点头，不曾想，这

        玉峰队的后勤工作还做得真不错。

        “第三，兄弟们要注意饮食质量，除了摄入必须的糖分、脂肪、蛋白质和水，还要注意维生素以及其他微量元素的摄入。可以根据自己的需要来增加进餐次数，注意多吃水果、蔬菜。”。

        大家愣住了，他们不明白江亦辰在说什么。

        “等等，辰哥，你刚才说的什么糖分、脂肪、蛋白质、维生素是什么东西呀？”。

        江亦辰也愣住了，哎，怎么突然把这些话说出来了呢？这个世界的人怎么会知道这些呢？

        他叹了口气，“反正意思就是说，你们不能挑食，什么都要吃，不能只盯着碗里的肉，明白吗？”。

        大家笑了起来。

        “江亦辰，你不让我们吃肉，那怎么每次都是你吃得最多呀。”。

        “是呀，上次我就看到你一口气吃了三、四碗呢？”。

        切！

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