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        “江亦辰，你小子能不能说重点，兄弟们的时间可都很宝贵呀，你平时最讨厌开会，也知道废话太多，大家会很反感呀！”，宋玉道。

        江亦辰故意看了他一眼，“你的意思是说，平时开会的时候，宁爷大部分时间都在说废话了？”。

        这小子一时之间忘了是在开会，和宋玉斗起嘴来。

        “行了，江亦辰，说重点！”。

        江亦辰吸了口气，“好，第二，大家如果身上有疼痛的地方，就用冷冻疗法或者用冰桶沐浴！”。

        哎，有人摇起了头。

        “江亦辰，我说不爱参加训练就算了，每次训练完了以后，扭头就走，你不知道我们这里有一个冰冻室吗？”。

        真有吗？

        江亦辰一愣。

        李宁指了指隔壁，“昨天不少兄弟都

        在里面泡了一天了，不过，这也不能怪你，你上次出去了四、五天，这冰冻室就是那几天建起来的。”。

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