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        但是，人的身上有很多很多的毛孔，这是用来散热的。

        一旦运动发热，气就从毛孔之中散发出去了。

        气散发得剧烈了，人就会流汗。

        人身上的毛孔，就像是竹篮上的空隙一样。用竹篮去打水，无论如何都不可能，所谓竹篮打水一场空！

        同样的道理，一个人不管运动得多么剧烈，产生的热能都会变成气从毛孔中散发出去。终究变成一场空。

        所以，如何保持身体产生的这一股“气”不散出去，而是留在体内让人拥有更强的力量、更快的速度、更敏捷的反应……

        就是内家拳法最基本，也最精髓的奥秘！

        热和气是通过毛孔散发出去的。武者要养气，就必须在关键的时刻保持毛孔的闭合，不让身体产生的热能跑掉。

        那么最大的问题来了——如何才能闭住全身的毛孔呢？

        这完全是违背人体的生物本能啊！

        ……

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