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        技术动作很显然，更加的完善和扎实，尤其是肌肉的提升，让他对于技术的把控也变得更容易，做起来甚至都开始隐隐有些要摸索到一些自己的“小习惯”。

        这些属于运动员正态的“小习惯”，其实就是属于一流运动员未来个性化的开始。

        但是，只有打扎实了基础之后，在扎实的基础上，才可以开始有这些变动。

        普通的人刚开始学习时候，一定不要模彷。

        就像是你看打篮球，一开始就学习乔丹科比，那肯定是会有问题，因为人家是基本功扎实后再开始的“个性化”和“定制化”，你地基都没有呢，你就开始……那结果可想而知。

        谢正业现在自己已经可以隐隐摸到一些，自己跑步时，什么感觉似乎……更好更舒服。

        这就是身体这台仪器的反馈，而他也开始尝试将其一点点运用起来。

        比如弯道送髋的时候，他隐隐感觉，自己的角度可以压得更深一些，这样似乎跑起来更舒服更爽脆，抬脚更流畅。虽然这肯定和二沙岛教科书的基本功有些偏差了，但谢正业还是在得到了教练组的允许后，一点点加了进去。

        因此陈海建看到这里，突然皱眉，他本以为这是谢正业训练中有了坏习惯。

        可下一秒，谢正业已经是“弯道六秒爆发”，整个速度大幅度提升。

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