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        鹤羽尘也趁机会提醒了苏灵她爸一下。

        “好，好。”

        苏灵她爸这时候自然是连连点头，人都已经要吓傻了。

        “你看，我就说让你晚上少吃点，你非要每次把自己都吃到撑的直不起腰来，而且还喜欢半夜吃东西，这对身体也不好。”

        苏琴她妈忍不住抱怨了两句。

        其实人在吃这方面，最好是早餐吃饱，中午吃好，晚上吃少，这个不光是处出于健康饮食的考虑，而是晚上吃东西被称之为鬼食，尤其是半夜吃东西。

        所谓鬼食，就是鬼吃东西，所以半夜你以为是你自己想吃，其实不然，那是藏在你身体里的恶鬼想吃。

        当你每天半夜吃东西的时候，等同于在饲养藏在你身体里的恶鬼。

        

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