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        “还有，既要严肃，也要轻松！”。

        严肃？轻松？

        这是一对反义词呀！

        辩证的关系，大家都不是傻子，一

        点即通。

        严肃认真，大家都懂，但怎么样做到轻松呢？

        这才是难点！

        江亦辰笑了，他猜到了大家的心思，“快乐和轻松可以来源于很多事情，前提是你必须去做那些事情，一个懒惰的人，是感受不到的！”。

        “你们在球场上积极、努力，每一次小的成功，都值得回味，内心有成就，笑容就会出现在你的脸上！”。

        然后，江亦辰轻轻挥动了拳头，“战胜自己，突破自己！你只要做到一次，就能建立自信，而当你发现踢得越来越好的时候，也会变得更自如、更轻松！”。

        他一步步的把自己内心的感受表达了出来。

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